Phòng tập đa năng hướng sông Sài Gòn. Cảnh quan hoàn hảo để tiếp thêm sinh lực cho cơ thể và thư thái tâm hồn.

Lịch hoạt động các lớp

Phí lớp đã bao gồm trong thẻ hội viên | Lớp cho khách tự do với phí 200.000 VND

Đội ngũ giáo viên

Phương

Phương đã tập yoga kể từ khi phát hiện ra niềm vui và lợi ích bộ môn này mang lại vào năm 2007. Trải qua quá trình thay đổi cuộc sống nhờ yoga, cô cảm thấy được truyền cảm hứng để chia sẻ món quà yoga với người khác. Năm 2010, cô nhận được chứng chỉ Giáo viên Yoga 200 giờ từ Học viện Sivananda Yoga Vedanta quốc tế. Cô tập trung vào Power Yoga, pha trộn giữa liên kết thể chất và sức mạnh cốt lõi trong nhịp điệu hài hoà và nhấn mạnh nhận thức về hơi thở và ý niệm để đạt tới trạng thái cân bằng và ổn định trong mỗi tư thế. Mục tiêu của cô là giúp học viên tìm thấy và duy trì một tâm trí bình yên, tạo ra môi trường an toàn, nâng cao để người học tự khám phá và mở rộng trong cơ thể và ý thức của chính họ.

Nin Trương Chuyên môn: Phục hồi dòng chảy Vinyasa & Yin

Yoga đã là một phần cuộc sống của Nin trong hơn 10 năm qua và nó đã giúp cô trở nên khỏe mạnh hơn, linh hoạt hơn và bình tĩnh hơn. Cô luôn đặt tâm huyết vào từng khoảnh khắc khi luyện tập và giảng dạy yoga. Trong lớp học của cô ấy, bạn sẽ trải nghiệm các chuỗi sáng tạo mà cô ấy kết hợp với nhiều nguồn cảm hứng để giúp bạn thực hành sâu hơn.